Relaxe
seus olhos... Observe sua respiração...
Mova
sua atenção pelo corpo – parte por parte, pedaço por pedaço -, e percebendo
alguma tensão, respire nesses pontos e simplesmente solte tudo - relaxe.
O
Zen é pura essência, apenas fragrância.
Observando sua respiração mova-se da
mente para a não mente... Mova-se das palavras para o silêncio...
A pessoa medíocre vive através de
objetivos. Somente uma pessoa absolutamente inteligente pode viver sem
objetivos; somente a inteligência pode viver aqui e agora, pode viver no
momento presente, sem trazer nada de fora.
Visualize
uma linda flor... Sinta sua fragrância...
Uma pessoa de inteligência absoluta se
torna uma flor. As flores vivem no momento presente, elas não pensam no dia de
amanhã - elas não têm passado nem futuro. E devido a não ter passado nem
futuro, também não se pode dizer que ela vive no presente, pois o presente é
apenas uma estação intermediária entre o movimento que acontece do passado para
o futuro. O presente é apenas uma estação no caminho. Quando o passado e o
futuro desaparecem, o presente também desaparece. O que sobra é uma ausência de
tempo. O agora é um momento de ausência de tempo, ele é eternidade – e Buda
chama esse momento de meditação.
Buda tem um alcance bem mais amplo,
ele vai ir até o mais distante céu e deseja que você chegue àquelas alturas e
profundidades do ser. E elas estão todas disponíveis agora! Então, lembre-se
continuamente: ele não está lhe dando um objetivo em algum lugar no futuro –
ele está tornando você simplesmente consciente de que tudo o que você precisa
está disponível agora. Nada mais é necessário, nada mais nunca acontecerá ou
poderá acontecer. Se você deseja viver, tudo está ocorrendo agora – torne-se
parte disso, dissolva-se nisto.
Texto publicado em junho de 2011 e modificado em janeiro de 2017
Texto publicado em junho de 2011 e modificado em janeiro de 2017
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