Com essa meditação podemos elevar a nossa energia para o quarto (4º) Centro de Força em nós, o Chakra do Coração, - o Chakra do Amor Incondicional - e passar a agir no mundo a partir desse espaço.
Nas primeiras quatro (4) etapas vamos trazer a energia orgônica para o centro do coração através de respirações profundas pelo nariz, com a expiração associada à emissão de determinado som, dando-se um passo à frente como na respiração do Dragão utilizada em lutas marciais.
Essas etapas representam a ação no mundo multidimensional, através do coração.
A quinta etapa representa o recolhimento no templo interior do coração.
A sexta etapa representa os sinos tibetanos - representa o Acordar.
A sétima e última etapa representa a dissolução nirvânica, ou o retorno à fonte.
Faltou só a meditação em si....as etapas.
ResponderExcluirObrigado por sua participação Lio Wilson
ResponderExcluirPara praticar esta meditação pela primeira vez, você precisará entrar em contato com um instrutor ou alguém que já a tenha feito, pois apresenta um conjunto de movimentos que são difíceis de descrever.