13 de nov de 2010

Heart Chakra

by Karunesh

Com essa meditação podemos elevar a nossa energia para o quarto (4º) Centro de Força em nós, o Chakra do Coração, - o Chakra do Amor Incondicional - e passar a agir no mundo a partir desse espaço.

Nas primeiras quatro (4) etapas vamos trazer a energia orgônica para o centro do coração através de respirações profundas pelo nariz, com a expiração associada à emissão de determinado som, dando-se um passo à frente como na respiração do Dragão utilizada em lutas marciais.

Essas etapas representam a ação no mundo multidimensional, através do coração.

A quinta etapa representa o recolhimento no templo interior do coração.

A sexta etapa representa os sinos tibetanos - representa o Acordar.

A sétima e última etapa representa a dissolução nirvânica, ou o retorno à fonte.

2 comentários:

  1. Faltou só a meditação em si....as etapas.

    ResponderExcluir
  2. Obrigado por sua participação Lio Wilson
    Para praticar esta meditação pela primeira vez, você precisará entrar em contato com um instrutor ou alguém que já a tenha feito, pois apresenta um conjunto de movimentos que são difíceis de descrever.

    ResponderExcluir

Sua opinião é importante para mim. Deixe sua mensagem.