Receptividade

Vc está simplesmente sentado, sem fazer nada.

Enquanto estiver sentado, permita uma percepção sem escolha, não dirigindo sua atenção para nada em especial, mas mantendo uma atitude de receptividade.
Tudo é silêncio, tudo é paz, tudo é felicidade.
Nesse estado, vc encontra Deus... Vc encontra a Verdade.