Uma farmácia para a alma

Uma farmácia para a alma sugere 100 remédios holísticos para uma enorme variedade de aflições do dia-a-dia. Cada seção começa com a descrição e o diagnóstico de uma doença emocional ou física e então lista uma série de tratamentos sugeridos - técnicas de alongamento, meditações, exercícios de respiração e de risadas, vocalizações, visualizações e massagens.
O livro traz ensinamentos práticos do Osho para parar de roer unhas e de fumar até problemas de insônia, depressão e desbloqueio da energia sexual, e é ilustrado por comentários poéticos, bem-humorados e esclarecedores que ensinam como entrar em harmonia consigo mesmo e também como liberar o estresse e a tensão acumulados no corpo e na alma.
Trata-se de um livro indispensável para aqueles que já são adeptos da meditação e estão em busca de inspiração adicional. E também para os principiantes, ainda em seus primeiros passos rumo a uma vida saudável, relaxada e cheia de alegria espontânea.
Organizado em um formato prático e fácil de usar, Uma farmácia para a alma aborda temas como:

Estresse e tensão física

Resgate da autoconfiança

Vitalidade física e emocional

Mudança de humor

Sexualidade

Alimentação

Editora: Sextante

Autor: OSHO

ISBN: 8575422189

Origem: Nacional

Ano: 2006

Edição: 1

Número de páginas: 160

Acabamento: Brochura

Formato: Médio